Мифы о кальяне
Признайтесь, не возникает ли у вас иногда ощущения, что многие люди относятся к курению кальяна достаточно предвзято? Несмотря на то, что курение кальяна – это часть культуры отдыха во многих странах мира, вокруг этого занятия все равно существует множество мифов и недопониманий. И в этой статье мы хотим рассмотреть самые популярные из них и вместе с вами разобраться, где правда, а где вымысел. Итак, давайте начнем!
Миф первый. Курение кальяна совершенно безопасно
Многие считают, что кальян намного безопаснее сигарет и практически не причиняет вреда здоровью - но увы, это не совсем так. Действительно, в случае с кальяном дым проходит достаточно долгий путь и на его протяжении теряет значительную часть вредных веществ, но некоторая часть из них все равно проникает в организм. Также опасность для курильщика представляют продукты горения угля и недостаточно хорошо вымытые части курительного устройства. Поэтому курение кальяна не так безопасно, как представляют себе многие, особенно при длительном употреблении.
Миф второй. От кальяна не бывает зависимости
На самом деле это неправда: кальян может вызывать никотиновую зависимость точно так же, как и сигареты. Если говорить о физиологической составляющей зависимости, то она может развиться как минимум из-за содержания никотина в табаке для кальяна. Психологическая же зависимость возможна из-за того, что человек понемногу привыкает к ритуалу курения и расслабления, и начинает замечать, что кальян стал обязательным атрибутом для хорошего вечера. С каждым днем в жизни становится все больше кальяна, и все сложнее становится удержаться от того, чтобы забить себе чашечку-другую и немного расслабиться. С другой стороны, зависимость от кальяна формируется дольше, так как в отличие от сигарет кальян не всегда есть под рукой, и человек не может покурить его в любое удобное время, ведь процесс требует предварительной подготовки.
Миф третий. Один сеанс курения кальяна равносилен выкуриванию 50-100 сигарет
Скорее всего, авторы этого мифа не очень понимают принцип работы кальяна - хотя бы потому, что сравнивать эти два способа курения не совсем корректно из-за различий в их механике и составляющих. Как минимум, в дыму кальяна практически отсутствуют смолы, так как при самом курении кальяна не происходит процесс сгорания табака - скорее он нагревается и высыхает, испаряя из себя жидкости. Причина кроется в температурном режиме: температура в кальянной чаше составляет примерно 160-240 градусов Цельсия, в то время как сигарета при курении разогревается до 600 градусов и выше. Кроме того, в кальяне предусмотрены несколько фильтров, таких как мелассоуловитель, задерживающий возможные вредные вещества. Да и в целом немалая доля вредных веществ оседает на частях кальяна и в жидкости, находящейся в колбе. Еще одним плюсом в пользу кальянного табака может стать его более натуральный состав, который обычно сводится к растительному сырью, пищевому глицерину, ароматизаторам и иногда красителям. В сигаретах же, согласно исследованиям, количество различных веществ и соединений может достигать 800 разновидностей в одной сигарете: среди них могут быть бензол, фенол, а иногда даже селитра - и все это вдыхает курильщик. Более подробно о вреде кальяна и сигарет можно почитать вот в этой нашей статье.
Миф четвертый. Глицерин смертельно опасен
Раз уж мы упомянули о глицерине, то давайте узнаем, почему он всех так пугает. Дело в том, что глицерин при повышенной температуре может образовывать акролеин - вещество, действительно вредное для здоровья из-за своей токсичности и способности раздражать глаза и дыхательные пути. Однако для любителей курения кальяна этот элемент не представляет угрозы: здесь важно принять во внимание то, что акролеин из глицерина выделяется только при его кипении, а точка кипения глицерина - это 280 градусов Цельсия. Табачная смесь в кальяне не разогревается до таких температур: обычно температура самого табака находится примерно в диапазоне 100 градусов, что означает отсутствие серьезных рисков для здоровья. Но и полной безопасности здесь гарантировать нельзя, особенно в том случае, если у вас есть проблемы с дыхательными путями. Поэтому важно быть внимательным к своему состоянию и прекратить курение, если вы почувствуете себя нехорошо или ощутите раздражение слизистых.
Миф пятый. Кальянщику жалко тратить на вас уголь, поэтому он долго не меняет его
Существует миф о том, что в кальянных экономят на угле, отказываясь менять его для посетителей, кальян которых уже еле курится, из-за чего гость не получает удовольствия от процесса. Однако это утверждение давно опровергнуто: дело здесь совсем не в нехватке угля, а в нарушении оптимального температурного режима для комфортного курения. Дело в том, что пока вы курите кальян, в нем поддерживается примерно одинаковая температура, и лишнее количество угля на чаше может испортить вкус, сделав его горьким и неприятным, или даже вызвать подгорание табака, из-за чего придется прекратить курительный сеанс.
Миф шестой. Маленький кальян не предназначен для курения
Раньше маленький кальян действительно мог считаться скорее декоративным сувениром и привлекательным элементом интерьера. Однако в современных реалиях размер уже не играет особой роли: технологии производства шагнули далеко вперед, и производители предлагают качественные компактные модели кальянов, которые по курительным свойствам не отличаются от более крупных “собратьев”. Так что теперь вам не обязательно покупать кальян с длиннющей шахтой ради того, чтобы качественно покурить: практичные мини-модели с лихвой удовлетворят ваши запросы, к тому же их намного удобнее мыть и перевозить.
Миф седьмой. Курение кальяна безопасно для беременных и кормящих женщин
Разумеется, это неправда: для беременных и кормящих никотин опасен так же, как алкоголь. Более того - с курением рекомендуется распрощаться как минимум за три месяца до планируемой беременности. Курение не только отрицательно влияет на организм матери и ребенка, но и ведет к снижению защитных функций, что может провоцировать дальнейшие заболевания. Более подробно об этом можно почитать в отдельных статьях: здесь и здесь.
Миф восьмой. Кальян – это абсолютно негигиенично
Некоторые считают кальян прямо-таки рассадником всевозможных бактерий и вирусов, но на самом деле при условии того, что вы курите хорошо вымытый кальян, а в колбе залита свежая чистая вода (а не вода из ближайшего водоема, как иногда бывает) - то вероятность развития нежелательной микрофлоры сводится к минимуму. В кальянных все элементы конструкции дезинфицируются горячей водой и паром, что не оставляет бактериям шанса. А если вы курите кальян дома - хорошенько вымойте его и обработайте клинером, и можете спокойно курить. Кальян несложно содержать в чистоте, соблюдая простые правила его гигиены, так что в данном случае ваше здоровье находится в ваших руках. Ну а если вас беспокоит момент с тем, что кальян одновременно курят несколько человек - используйте одноразовые наконечники: это позволит не касаться губами мундштука.
Итог
Вокруг кальянной сферы витает намного больше мифов, чем мы перечислили в этой статье, но все они появляются в основном из-за недостаточной осведомленности о процессе или устаревших взглядов. Поэтому будьте в курсе новой информации, досконально изучайте интересные темы и соблюдайте меру во всем - и тогда все “страшилки” будут вам нипочем!
