Можно ли курить кальян при кормлении грудью

Если вы являетесь курильщиком или любителем кальяна и у вас есть дети, то, вероятно, вы интересуетесь влиянием этой привычки на них. Чуть ранее мы уже писали о вреде кальяна для здоровья человека и его особенно опасном воздействии на беременных женщин. В этот раз мы хотим обсудить тему курения кальяна во время кормления грудью - не удивляйтесь, этот вопрос тоже интересует многих.

Как вы знаете, в первое время после рождения практически единственной пищей для ребенка является грудное молоко. Оно содержит в себе необходимые питательные вещества, а также небольшие дозы всего, что потребляет мать: то есть если женщина съест условное яблоко, то малыш получит часть полезных веществ, находящихся в нем (хоть и совсем маленькую). То же самое происходит при употреблении алкоголя: если мама выпьет бокал вина, то и некоторое количество веществ из вина попадет в молоко. Несмотря на то, что это утрированный пример, он достаточно хорошо иллюстрирует влияние курения кальяна на организм ребенка посредством грудного вскармливания. При курении кальяна содержащиеся в нем вещества, такие как никотин, токсины и другие не самые полезные вещи, могут попасть в грудное молоко, а это, в свою очередь, может привести к серьезным последствиям для здоровья малыша. Вкус молока также может измениться, став горьким, что может негативно отразиться на аппетите ребенка. Если мама много курит, то в некоторых случаях ребенок может даже отказаться от еды полностью.

Особенно важно избегать курения кальяна в первые годы жизни ребенка, а тем более в первые месяцы. В этот период формируются все системы и органы малыша, и изменение состава молока может негативно сказаться на его здоровье в будущем - в особенности если в молоке будут присутствовать вредные для организма вещества наподобие алкоголя или никотина. Курение кальяна во время кормления грудью может привести к таким проблемам, как аллергии, хронические заболевания, замедление физического и умственного развития, а также другим нежелательным последствиям. Стоит ли здоровье ребенка того, чтобы рисковать им ради курения даже самого вкусного кальяна? Разумеется, нет, тем более на сегодняшний день существует множество альтернативных и безопасных способов расслабиться и насладиться временем в компании друзей, не нанося вреда себе и малышу.

Ниже мы собрали несколько рекомендаций для курящих родителей:

1. Отложите привычку курения кальяна на время кормления грудью. Помните, что здоровье вашего ребенка стоит гораздо больше, чем мгновенное удовольствие.

2. Попробуйте исследовать альтернативные способы расслабления. Это может быть чтение книги, прогулка на свежем воздухе, йога или другие виды физической активности.

3. Если в комнате курят - постарайтесь минимизировать свое нахождение с ребенком в этом помещении, ведь продукты горения могут попадать в организм малыша и из воздуха, да и в целом пассивное курение достаточно вредно.

4. Обсудите свою привычку с врачом. Он сможет дать вам конкретные рекомендации, основываясь на вашем состоянии здоровья и обстоятельствах. Может быть, он предложит вам программу помощи в отказе от курения.