Вставляет ли кальян
Будем честны: кальян мы с вами курим не только ради ароматов, атмосферы и неспешных бесед, но и ради эффекта. И один из самых частых вопросов от новичков звучит так: «А вставляет ли кальян?», ведь всем интересно, что их ждет после нескольких затяжек. И все происходит по-разному: у кого-то после первой сессии лишь слегка кружится голова, кого-то ощутимо «накрывает», а кто-то вообще не чувствует ничего особенного. Почему так — разбираемся вместе.
Что вообще значит «вставляет»?
Чаще всего под этим термином понимают совокупность факторов и ощущений: головокружение, расслабление, эйфорию, легкость в теле или даже внезапную болтливость и веселость. Это состояние похоже на эффект от алкоголя, но более мягкий. Некоторые ощущают также усиление восприятия музыки, тепла, света — как будто всё становится чуть-чуть более интенсивным.
Но откуда это состояние берётся?
Главный виновник его возникновения - это никотин. Именно он вызывает кратковременное изменение ощущений: при вдыхании дыма вещество быстро всасывается через легкие и попадает в мозг, где активирует дофаминовые и ацетилхолиновые рецепторы. Это и вызывает расслабление, лёгкую эйфорию и притупление стресса.
Однако тут не обошлось без нюансов:
- Никотиновый эффект длится недолго — от 20 до 40 минут.
- У новичков он выражен сильнее, потому что у них пока нет привыкания.
- У опытных курильщиков часто наблюдается так называемая толерантность к никотину: чтобы почувствовать какие-то явные изменения, им нужно либо курить дольше, либо использовать более крепкий табак.
А еще головокружение и легкая тошнота (как раз то состояние, которые многие путают с «кайфом») — это следствие гипоксии и воздействия угарного газа. CO, который выделяется при тлении угля, замещает кислород в крови, вызывая гипоксию, особенно если помещение плохо проветривается. Так что это состояние не совсем хорошее, и если вас «накрыло» после кальяна, закружилась голова или стало нехорошо — это, скорее всего, не удовольствие, а отравление легкой степени. Особенно часто это происходит у новичков или при курении на голодный желудок.
Почему некоторых не вставляет вообще?
Если вы не чувствуете ничего особенного от кальяна — это тоже нормально. Вот возможные причины:
- Вы используете безникотиновые смеси (например, на основе чайного листа или суданской розы). Хотя получить кислородное голодание от высокой концентрации СО и частых вдохов в этом случае все равно можно.
- Вы слишком привыкли к никотину, и одной сессии недостаточно, чтобы почувствовать эффект.
- Кальян был плохо забит, и табак не разогрелся до нужной температуры, а значит, он не выделяет никотин.
- Вы невосприимчивы к никотину — иногда это встречается как индивидуальная особенность организма.
Кстати, существует еще и так называемый «никотиновый откат». Он возникает после кальянной сессии, особенно если вы курили долго или делали частые затяжки. Во время него вы можете почувствовать:
- Вялость, апатию
- Головную боль
- Жажду и сухость во рту
- Снижение концентрации
- Раздражительность — особенно у тех, у кого уже формируется никотиновая зависимость
Так что если вы ощущаете такое - то это не «плохой кальян», а нормальная реакция организма на перенасыщение никотином и угарным газом. И значит, вам стоит сделать перерыв в курении и выйти на свежий воздух.
Что влияет на силу эффекта?
- Крепость смеси: крепкие табаки (например, DarkSide, Tangiers, Must Have Strong) заметно сильнее действуют.
- Длительность курения: чем дольше вы курите, тем выше доза получаемого никотина.
- Угли: чрезмерно раскалённый уголь = больше угарного газа.
- Ваше состояние: на голодный желудок или в стрессовом состоянии эффект может быть сильнее.
- Опыт: новичков «вставляет» почти всегда. Но со временем этот эффект становится всё слабее.
Итак, вставляет ли все же кальян?
Да, но не всех и не всегда. Эффект от кальяна обусловлен прежде всего никотином и сопутствующими веществами дыма. Кому-то это дает легкую эйфорию, кому-то — головную боль и тошноту. Главное — понимать, что это реакция организма на токсичное вещество. Относитесь к кальяну, как к алкоголю: осознанно, умеренно и с пониманием того, что если переборщить - то за удовольствием может последовать неприятный откат.
