Влияет ли кальян на либидо

Кальян ассоциируется с неспешными вечерами в лаунж-зонах и медитативной атмосферой. И, конечно, все это создает особое настроение, в своем роде даже романтичное. Но влияет ли кальян на нечто более глубокое — на наше либидо и на эмоциональное состояние? И что там творится с гормонами в это время?

Расслабление и сближение

Вдыхая табачный дым, мы в первую очередь ощущаем расслабление, ведь недаром кальян ассоциируется с отдыхом м уходом от суеты. Это состояние близко к лёгкой медитации: у нас снижается тревожность, дыхание становится ровным, напряжение уходит.

Под спокойную музыку и в приятной компании человек погружается в ощущение комфорта и безопасности. Это повышает доверие и усиливает эмоциональную открытость, и в нужной обстановке вполне может способствовать сближению, в том числе и в интимной сфере. Но наше либидо — весьма тонкий механизм: оно зависит от гормонального баланса, эмоционального состояния, сна, питания и даже запахов. Кальян, конечно, не афродизиак в фармакологическом смысле, но он способен косвенно влиять на влечение.

• Во-первых, ароматы. Фруктовые, пряные или ванильные табаки могут активизировать участки мозга, связанные с удовольствием. Вдыхание приятных запахов стимулирует выделение дофамина — гормона "вознаграждения", отвечающего за мотивацию, влечение и удовольствие.
• Во-вторых, при расслаблении снижается уровень кортизола — главного гормона стресса. Вот это уже ближе к нашей теме: дело в том, что хронически высокий кортизол угнетает половую функцию, снижает либидо и вызывает эмоциональное выгорание. Кальян в этом смысле работает как фактор для отключения внутреннего напряжения, а соответственно, косвенно влияет на усиление влечения.

Если говорить о влиянии никотина на гормоны, то оно весьма неоднозначное. С одной стороны, он может стимулировать выброс адреналина, что кратковременно повышает бодрость и даже усиливает возбуждение. Но с другой — при регулярном курении никотин подавляет секрецию тестостерона, одного из главных гормонов, связанных с либидо. Также никотин может влиять на эстрогенный баланс у женщин, что отражается на цикле, настроении и половом влечении.

Влияние на настроение: мгновенный эффект или ловушка?

Кальян, безусловно, создаёт ощущение расслабления и легкой эйфории: это как раз заслуга дофамина, окситоцина и снижения кортизола. Но этого хватит ненадолго, хотя кому-то такого краткосрочного эффекта может быть вполне достаточно. Как мы с вами знаем, при частом курении мозг привыкает получать дозу удовольствия «извне», что может снижать естественную выработку гормонов и вызывать зависимость от процесса курения.

Так что если вы чувствуете, что кальян становится для вас единственным способом расслабиться, это может негативно отразиться на эмоциональном фоне и гормональном балансе. Настроение становится зависимым от ритуала, а либидо — менее спонтанным.

Как видите, кальян хотя и не является прямым стимулятором либидо, но он точно может создать подходящую и располагающую обстановку. Он помогает расслабиться, временно снизить стресс и пробудить чувственность за счёт ароматов, атмосферы и мягкой стимуляции дофамина.

Однако важно помнить: всё хорошо в меру. Либидо и стабильное настроение — это в первую очередь результат здорового гормонального баланса, полноценного сна, близости и внутренней гармонии. А ароматный дым станет лишь приятным дополнением к романтике.