С чем курить кальян
Проводя вечер за кальяном, вы обязательно сопровождаете его бокалом вина или парой бутылочек пива? Тогда у нас для вас не очень хорошие новости: ваш организм, который и так пытается нейтрализовать вредный эффект кальяна, бросает силы еще и на восприятие алкоголя, поэтому получает “удар” в двойном размере. Но все мы взрослые люди и понимаем, что курение и алкоголь - это, конечно, плохо, но еще это приятно и помогает расслабиться. Мы не будем настойчиво убеждать вас пить только воду во время курения, а расскажем, с чем можно сочетать кальян так, чтобы это было вкусно и не слишком вредно.
Начнем с подготовки, то есть с того момента, когда вы только собираетесь курить. Делать это на голодный желудок не стоит - рискуете заработать головокружение и трясущиеся руки. При курении происходит небольшой спазм сосудов, они сужаются, и это может вызвать кислородное голодание. А если оно наложится на физический голод и упавший уровень сахара, то можно даже упасть в обморок. Поэтому примерно за час до курения стоит поесть. Желательно, чтобы это была не слишком тяжелая, но при этом питательная еда. Пить перед процессом мы не советуем по тем же причинам: если вы, будучи в состоянии опьянения, переборщите с кальяном, то тошноты и головной боли не избежать. Понимаем, что в процессе курения (особенно если это вечеринка) отказаться от алкоголя непросто, но хотя бы не напивайтесь заранее.
Итак, вы начали курить. Какими же напитками можно сопроводить процесс? Проранжируем их от самого подходящего к наименее удачному.
- Вода - отличный вариант. Она хорошо утолит жажду, не перебьет вкус табака и ускорит процесс выведения вредных веществ из организма. Это снизит вероятность “кальянного похмелья”.
- Чай - достаточно популярный вариант, особенно в заведениях.Теплый напиток составит хорошую партию неторопливой кальянной церемонии и поможет вам расслабиться. Чтобы не перебивать вкус табака, советуем вам выбирать чай без добавок - например, просто черный или просто зеленый.
- Молоко - в заведении вам вряд ли подадут его отдельно, а вот для дома это хорошее решение. Молоко смягчит вкус табака и даст “десертный” эффект, особенно в сочетании со сладкими и гурманскими ароматами.
- Кофе - поможет взбодриться и почувствовать более интенсивный эффект от курения. Старайтесь выбирать молотый кофе, а не растворимый.
- Сок - сам по себе вариант неплох, но если у вас табак с тонким ароматом, то насыщенный вкус может перебить его. Этого можно избежать, если делать пару глотков воды после питья сока.
- Алкоголь - как мы уже сказали, это не самый полезный, но самый популярный вариант. Постарайтесь сочетать с кальяном алкогольные напитки с небольшой крепостью: пиво, вино, слабоалкогольные коктейли.
А что насчет еды? Ведь пока до вас в следующий раз дойдет мундштук, легко можно успеть чем-нибудь перекусить. Совмещать с курением полноценный прием пищи вы вряд ли захотите, а вот закуски подойдут отлично. В целом рекомендацию по еде можно свести всего к нескольким параметрам: это не должно быть что-то пачкающее и пахучее (ведь к мундштуку после вас будут прикасаться губами другие люди); это не должно слишком сильно “забивать” ваши рецепторы и это должно быть удобно есть.
- Фрукты - самый популярный и очевидный вариант. Вы можете сделать целую фруктовую тарелку: виноград, нарезанные яблоки, бананы, мандарины, ананасы, ягоды. Такую закуску отлично дополнит фруктовый или ягодный табак. Кстати, если любите овощи, то они тоже подойдут! Почему бы не захватить с тарелки морковную палочку или кружок огурца?
- Сладкое - отлично сочетается и с кальяном, и с чаем под кальян. А еще это некая дань традициям, особенно если вы вдруг захотите сопроводить курение пахлавой или рахат-лукумом. Ну а если хочется чего-то более привычного, то выбирайте шоколад, конфеты, желе или нугу, и не забывайте экспериментировать, сочетая сладости с десертными табаками.
- Сытные закуски - хороший вариант для большой компании, если все немного голодны. Сырная нарезка, орехи, крекеры, хлебные палочки, хумус - в общем, практически все, что придет вам в голову.
Надеемся, что наши рекомендации помогут вам отлично провести время за кальяном. Главное - получайте удовольствие от процесса и следите за своим самочувствием, и тогда все будет отлично!
